E-Therapy in Greek

Online Ψυχοθεραπεία για κατοίκους εξωτερικού
Έλληνες εξωτερικού ψυχοθεραπεία

"Αν μιλήσεις σε κάποιον σε μια γλώσσα που καταλαβαίνει, μιλάς στο μυαλό του. Αν μιλήσεις στη γλώσσα του, μιλάς στην καρδιά του"

Νέλσον Μαντέλα

Οι τεχνολογικές εξελίξεις και οι ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου έχουν άρει τους γεωγραφικούς περιορισμούς σε σχέση με τη θεραπευτική διαδικασία και το επάγγελμα του ψυχολόγου.

Στόχος της Online Συμβουλευτικής ή Διαδικτυακής Θεραπείας (E-Therapy) είναι η διευκόλυνση της πρόσβασης στην ψυχολογική υποστήριξη. Ο συγκεκριμένος τρόπος παροχής υπηρεσιών εξελίσσεται διαρκώς για να απαντήσει στις ανάγκες της εποχής και να κάνει τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας προσιτές σε όλους. Η υπηρεσία απευθύνεται σε ανθρώπους που ζουν εκτός της χώρας και που επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη στα ελληνικά.

Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί κατακόρυφα ο αριθμός των ανθρώπων που εγκαταλείπουν τη χώρα μας και μεταναστεύουν στο εξωτερικό για λόγους εργασίας, σπουδών, προσωπικούς κ.α.

Η ίδια αυτή η μετάβαση σε ένα νέο και πολύ διαφορετικό περιβάλλον μπορεί να αποτελέσει από μόνη της μια ιδιαίτερα στρεσογόνα συνθήκη. Παράλληλα, δεν αποκλείεται οι συνθήκες που συναντά κανείς στη χώρα προορισμού να μην είναι αυτές που περίμενε αλλά αρκετά πιο δυσμενείς.

Οι δυσκολίες αυτές μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τον ψυχισμό του ατόμου και να οδηγήσουν στην εκδήλωση συμπτωμάτων όπως καταθλιπτική διάθεση, κρίσεις πανικού, άγχος, φοβίες, διαταραχές ύπνου, αίσθημα μοναξιάς, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, κ.α.

Η απόφαση για τη λήψη ψυχολογικής υποστήριξης στο εξωτερικό φαίνεται να γίνεται πιο δύσκολη από παράγοντες όπως: η γλώσσα στην οποία διεξάγεται η ψυχοθεραπεία, η διαφορετική κουλτούρα και το κοινωνικο-πολιτισμικό πλαίσιο του θεραπευτή, το υψηλό κόστος των υπηρεσιών, κ.α.

Οι λόγοι αυτοί οδηγούν αρκετούς ελληνόφωνους ή Έλληνες του εξωτερικού στην επιλογή της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας. Καθοριστικός λόγος στις περισσότερες περιπτώσεις είναι η χρήση της μητρικής γλώσσας, η οποία δίνει τη δυνατότητα για πιο εύκολη και καθαρή έκφραση των βιωμάτων, των σκέψεων και συναισθημάτων του θεραπευόμενου. Άλλωστε η γλώσσα και η ευκολία στην επικοινωνία έχει τεράστια σημασία, αρκεί να σκεφτεί κανείς ότι ψυχοθεραπεία συχνά ορίζεται ως “θεραπεία μέσω του λόγου”.

Οι συνεδρίες E-Therapy έχουν διάρκεια 50’ και πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση. Ο αριθμός των συναντήσεων συμφωνείται από κοινού και εξαρτάται από το αίτημα και την ανάγκη του κάθε θεραπευόμενου.

Μπορείτε να δείτε περισσότερες πληροφορίες για τις Online Συνεδρίες και τον τρόπο που διεξάγονται εδώ.

Η εξ’ αποστάσεως ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να λάβει την κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη και να διαχειριστεί τα θέματα που τον απασχολούν. Μέσω του διαδικτύου (Skype & Zoom) μικραίνουμε τις αποστάσεις και συν-δημιουργούμε έναν ασφαλή θεραπευτικό χώρο για μοίρασμα, ενσυναίσθηση και προσωπική ανάπτυξη.